目頭切開のダウンタイムは何日？1日目から1か月の経過写真

「目頭切開をしたら、何日休めばいいですか」——カウンセリングで最も多い質問のひとつです。

調べると「1〜2週間」「ダウンタイムは3か月」と書かれていて、不安になった方が多いと思います。

私の答えは違います。私がリドレープ法で行った場合、デスクワークなら2日後には戻れます。

なぜそう言えるのか、そしてダウンタイムは何で決まるのかを、この記事で書きます。

仕事に戻れるまでの目安

私がリドレープ法で行った場合の目安です。

黄色味（内出血が引く途中の色）は出ますが、それはメイクで隠せます。

症状ごとの経過

そもそも、リドレープ法はほとんど腫れません

腫れのピークは術後1〜2日です。ただ、これは「腫れる術式であれば」という話です。

リドレープ法なら、そもそもほとんど腫れません。「いつがピークですか」と聞かれるのですが、実際には、ピークらしいピークを感じないまま落ち着いていく方が多いです。だからこそ、2〜3日で仕事に戻れます。

痛みについて

痛み止めを飲めば、余裕な範囲です。

目頭切開で「痛くて何もできない」という状態にはなりません。市販の痛み止め（ロキソニンなど）と同じ成分のものを頓服としてお渡ししますので、痛むときに飲んでください。痛みを心配して手術を迷う必要はありません。

日ごとの経過

実際の経過を、写真で見てください

文章だけでは伝わらないので、実際の経過を全部載せます。目頭切開リドレープ法と二重埋没法（自然癒着法）を同時に受けられた20代女性の方です。術前から術後1か月まで、ほぼ1日刻みで残っています。

※術後2日目から6日目の写真は、お客様がご自身のカメラで撮影されたものです。

この症例について

効果や経過には個人差があります。記載の費用・治療期間・リスクは、この症例に対応するものです。20代女性、掲載の同意を得ています。

この症例だけをまとめたページはこちらです。

「傷の赤みが1か月」は、見た目の話ではありません

ここが大事なところです。

赤みが引くまで1か月ほどかかるのは事実です。しかしリドレープ法は、傷の位置が目頭の内側にあります。だから、赤くても見えません。

多くの記事が「傷の赤みは3〜6か月」と書いています。問題は赤みが何か月続くかではなく、その赤みが人から見えるかどうかです。傷の位置は術式によって違います。ここを一緒くたにした説明が、読者を必要以上に不安にさせています。

「完成3か月」の意味

完成というのは、目頭の形が安定するまでの期間のことです。

「ダウンタイム3か月」と書かれていることがありますが、3か月間、外に出られないという意味ではありません。腫れは1週間で引きますし、仕事にはその前に戻れます。形が最終的に落ち着くまでが3か月、ということです。

リドレープ法そのものについては目頭切開のリドレープ法とは？に詳しく書きました。

1か月後は、拘縮（傷が治る過程の反応）で目頭が一番丸く見え、傷も一番汚く見える時期です。ここで「戻った」と感じる方が多いのですが、後戻りではありません。詳しくは目頭切開は後戻りする？に書きました。

術式でこれだけ違います

ダウンタイムは、どの術式で受けるかによって大きく変わります。

Z法はダウンタイムが1か月かかります。「目頭切開のダウンタイムは1か月」と書かれている記事は、Z法を前提にしていることが多いです。

術式ごとの違いは目頭切開の術式と傷跡の違いに詳しく書きました。

ダウンタイムは、誰に切ってもらうかで決まります

ここが、この記事でいちばん伝えたいことです。

ダウンタイムの長さは、患者さんの体質だけで決まるものではありません。術者によって変わります。

余計な操作が多い手術、長い手術はダウンタイムが長くなる

組織を触れば触るほど、腫れます。必要のない操作が多かったり、手術に時間がかかったりすれば、その分ダウンタイムは長くなります。

参考までに、私の手術時間はZ法で10分、リドレープ法で25分です。

正直に書きます。もっと短くすることはできます

実は、目頭の靭帯を剥離しなければ、ダウンタイムはさらに減らせます。

内側の靭帯を触らずに皮膚だけを処理すれば、腫れは軽くなります。でも私はそれをしません。仕上がりに影響すると考えているからです。だから靭帯はしっかり剥離しています。

つまり、ダウンタイムは短くしようと思えば短くできます。ただし、そのぶん仕上がりを犠牲にします。

「ダウンタイムが短い」を売りにしている説明を見たときは、なぜ短いのかを確認してください。術式のおかげなのか、手術が丁寧で速いからなのか、それとも必要な操作を省いているからなのか。同じ「短い」でも中身が違います。

二重と同時に受けた場合

私のもとで目頭切開を受ける方の8割ほどが、二重のライン調整（埋没法）を同時に受けています。目頭の見え方が変わると、二重とのバランスも変わるためです。

気になるのはダウンタイムだと思いますが、同時に受けても、ダウンタイムはほとんど変わりません。目頭切開だけの場合と同じように考えていただいて大丈夫です。

埋没法そのものについては二重埋没法の記事に書いています。

術後の過ごし方

私が患者さんにお伝えしていることです。時期ごと、場面ごとの詳しい過ごし方は目頭切開のダウンタイムの過ごし方にまとめました。

メガネとサングラスは、術後1か月は使わないでください

これは強くお願いしています。

メガネやサングラスは、傷を汚くする一番大きな原因です。フレームが傷のすぐ近くに当たり、圧迫と摩擦が続きます。私は術後1か月間、禁止しています。

「目元を隠すために、縁の太いメガネをかけましょう」と書いている記事がありますが、私は反対です。

隠せたとしても、傷が汚くなります。そもそもメガネを勧めるという発想が出てくる時点で、私は目頭への愛が薄いと感じます。目頭の傷は、フレームが当たり続けるだけで簡単に汚くなる場所です。

隠したいなら前髪か、目元に触れないつばの広い帽子にしてください。そもそもリドレープ法なら、2〜3日で人に気づかれないところまで落ち着きます。

目に入っても大丈夫な眼軟膏を処方しています

傷の治り方は、術後に何を塗るかでも変わります。

当院では、目に入っても問題のない眼軟膏を処方しています。目頭のすぐ横の傷に塗る以上、多少は目に入ります。だからこそ、入っても大丈夫なものである必要があります。

一般的な軟膏に比べると費用は数倍になりますが、目頭という場所で傷をきれいに治すためには必要だと考えているので、これを使っています。

1日2〜3回、2週間続けてください。塗るときは、必ず清潔な綿棒で軟膏を取ってください。

そして、これは必ず守ってください。お渡ししている軟膏以外の軟膏を、目元に塗らないでください。

市販の傷薬や、家にある軟膏を塗る方がいます。目に入る前提で作られていない軟膏が目に入ると、失明することがあります。「傷にいいと聞いたから」で自己判断しないでください。何か塗りたいときは、必ず先に連絡してください。

ダウンタイムを長引かせるのは、この6つです

私が診ていて、ダウンタイムが長引く方に共通しているのはこれです。

• お酒
• タバコ
• サウナ
• 運動
• 長風呂
• うつぶせで寝ること

理由はどれも同じで、血流が上がると腫れと内出血が強く出るからです。うつぶせ寝は、顔に血が下りたまま長時間過ごすことになります。

「早く治したい」と思ったら、この6つを我慢すること。そして、氷でしっかり冷やすこと。この2つが同じくらい大事です。

そのほかの生活制限

• 目元は1か月、強くこすらないでください
• 軟膏を塗るとき以外は、鏡でお顔の確認をすることはご遠慮ください。鏡で見ようとすると傷が引っ張られ、傷跡が汚くなってしまいます
• 傷の保護テープは貼りません。目元のテープは目立ち、不潔になって傷跡を汚くします
• 日焼け止めは、抜糸の翌日から塗れます
• 当日から3日間は、清潔なタオルで包んだ氷でしっかり冷やしてください（当てっぱなしは凍傷の原因になります）。冷えピタのような冷却シートは意味がありません。内出血が全体的に黄色くなってくる4日目ごろからは、温めてください
• 数日はうつぶせ寝を避け、枕を高くしてください。横向きで寝ると片側だけ腫れが強く出ます
• 飲酒・喫煙は1週間中止してください。その後も1か月はなるべく控えてください
• スマホやテレビは控えめに

処方するお薬

手術後にお渡しするものです。

点眼薬を使うときは、コンタクトを外して、5分以上あけてから入れ直してください（1Dayなら装着したまま点眼できます）。

通院は1回だけです

7日目に来院してください。診察をして、抜糸をします。

それ以外の通院は基本的にありません。ただし、経過が気になるときはいつでも連絡してください。

この症状が出たら、すぐ連絡してください

ダウンタイム中に起こることの多くは自然に落ち着きますが、次の症状は例外です。

• 痛みが強くなる
• 目やにが多量に出る
• 白目が充血している
• 腫れや熱感が、日を追って強くなる

これらは感染が疑われます。早めに処置をすれば大きな問題になりません。我慢して様子を見るのが一番よくありません。

よくある質問

Q. 目頭切開のダウンタイムは何日ですか

リドレープ法なら1週間ほどで腫れ・内出血が落ち着きます。仕事復帰はデスクワークで2〜3日が目安です。Z法の場合は1か月かかります。

Q. 仕事は何日休めばいいですか

デスクワークなら2〜3日、モデルなど人前に立つ仕事なら1週間をみてください。

Q. 目頭切開はバレますか

リドレープ法なら、2〜3日で人に気づかれない程度まで落ち着きます。黄色味は残ることがありますが、メイクで隠せます。

Q. メガネで隠してもいいですか

やめてください。メガネやサングラスは傷を汚くする一番大きな原因です。術後1か月は使わないでください。

Q. 傷の赤みは何か月残りますか

1か月ほどです。ただしリドレープ法は傷が目頭の内側にあるため、赤くても見えません。

Q. 「ダウンタイム3か月」と書いてあるのを見ました

3か月というのは、目頭の形が安定するまでの期間です。3か月間、外に出られないという意味ではありません。

Q. コンタクトはいつからできますか

当日から可能です。1Dayのレンズを毎日新しいものにしてください。カラーコンタクトも同じです。帰りもコンタクトで帰ってください。

Q. ダウンタイムを短くする方法はありますか

術式の選択と、執刀する医師で決まります。リドレープ法は傷が内側にあるぶん、見た目の回復が早くなります。また、余計な操作が少なく、手術時間が短いほど腫れは軽くなります。

ご自身でできることは、お酒・タバコ・サウナ・運動・長風呂・うつぶせ寝を避けることです。どれも血流を上げて腫れを強くします。

Q. 市販の傷薬を塗ってもいいですか

絶対にやめてください。目に入る前提で作られていない軟膏が目に入ると、失明することがあります。お渡ししている眼軟膏だけを使ってください。

Q. 二重と同時にやるとダウンタイムは延びますか

ほとんど変わりません。私のところでは8割の方が同時に受けていますが、目頭切開だけの場合と大きな差は出ません。

Q. 腫れのピークはいつですか

術後1〜2日です。ただしリドレープ法ならそもそもほとんど腫れません。

Q. 痛いですか

痛み止めを飲めば余裕な範囲です。頓服の痛み止めをお渡しします。

Q. メイクはいつからできますか

目元以外は当日からできます。目元のメイクは、抜糸の翌日からすべて可能です。

Q. 通院は何回必要ですか

7日目の1回だけです。診察と抜糸をします。

Q. 抜糸はいつですか

術後1週間目です。